臼倉バレエスタジオprincess club 川崎 の日記
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PrincessClubの募集広告がタウンニュースで！
2011.03.11
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一緒に楽しめるメンバーが集まるといいのだけれど!
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お家で練習②★股関節を柔らかくする!下半身を鍛える!
2011.03.09
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<iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/mSlEzB82YK…
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呼吸法だけで痩せられる!呼吸器の強化にも!花粉症も？
2011.03.09
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人間は誰もが生きている限り呼吸をしている。
その呼吸を１日に何回かexerciseに利用して。
家事をしながら、駅まで歩く時間、車の中、会社で椅子に座っている時間
の数分間。効果的な呼吸に変える。
身体の代謝…
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火曜日 大人妙典クラスあり!
2011.03.08
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寒いからって動かないと身体が怠けてしまします。
会社帰りで大変ですが頑張って。
PM7時半～です。
写真は妙典スタジオで～す。
道代先生コーヒー入れてまってま～す。お帰り～。 母？祖母？のようなやさしさです。
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ピラティス! もともとはドイツの医師が考案したリハビリ用exerciseでした。
2011.03.07
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身体の仕組みを理解するため、私は骸骨を３体持っているのですよね。
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男性ピラティス ★ ピラティスはアメリカで開発された論理的に構築されたexerciseです。
2011.03.07
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身長180センチの男性骸骨模型を使い 説明中!
男性は、論理を納得するとすごくきちんと動いてくれます。
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NYstyle★ ピラティス !ダンシング ピラティス
2011.03.07
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ピラティスニューヨーク版byTAE。 JUST DANCE !http://youtu.be/xwjWtBsaMMs
2011.03.06
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ちょっと ブレイクタイムです★
2011.03.06
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一息ついてコーヒーを飲んでいたら何だか
前原さん頑張れ～と思ってしまいました。
別に前原さんの政治政策に賛同しているわけではないけど
4年間に20万の善意の献金で辞任に追い込もうとする姑息な
政治家は嫌ですね…
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一度に50人、教えるのはは無理ですよね。
2011.03.06
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本当は10人前後でこじんまりとレッスンしたいけど
時々こんな大人数のクラスをしちゃいます。
