臼倉バレエスタジオprincess club 川崎 の日記
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月曜から頑張る為に身体のケア!
2011.03.06
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1週間お疲れ様でした。
また月曜日から仕事に遊びに積極的に頑張れるように
ケア!
身体を整えるのにバレエピラティスは最適です。
疲れすぎず、頑張りすぎず効果が表れます。
写真はマシーンですが、私は自分の身体の重…
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午前中の大人バレエピラティスも、身体が伸びて、帰るときにはマイナス8才!
2011.03.05
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昨日の大人バレエピラティス楽しかったです。参加して下さった方ありがとう!
今日の午前中の大人バレエピラティスも、身体が伸びて、帰るときにはマイナス8才な
感じでした。
やはり、意識は大事ですね!
さて、昨日張…
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姿勢で10歳若返る!頑張れ~!
2011.03.05
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お腹に力を入れると胸が上がり、お尻に力を入れると腰が伸びてそれだけで
5歳～10歳若返って見えます。
簡単だから即実行!
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昨日の夜Princessで身体は絶好調!
2011.03.05
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昨日は大岡山にて夜Princess!
大岡山は今日AM11時10分～有りますよ!
皆と一緒に身体のすみずみまでストレッチしたから今日は調子がいいです。
week end は身体を動かしましょう!
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昨日のprincess clubで身体が伸びて気持ちいい!
2011.03.05
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昨日は大岡山にて夜Princess!
川崎は今日5時半～有りますよ!
皆と一緒に身体のすみずみまでストレッチしたから今日は調子がいいです。
week end は身体を動かしましょう!
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レッスン後ワインのテースティング!
2011.03.04
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ワインのテースティングは内緒だったのに
ブログを見て、ピクルスを持参してきてくれた
人がいらして感激!
楽しかった!
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ザ・ガーデン・自由が丘でワインとチョコ買いました。レッスン後に。。
2011.03.04
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今日のレッスン後に生徒さん達に飲もう!とは言えないので
テースティングの会!です。
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ちょっと胸が痛いニュースでした。ダンスと関係ないけど!
2011.03.04
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京大入試事件など。
ネットを便利に使い、子供一人に携帯1台が当たり前の世の中を
推奨してきた大人達。
判らないことは、親や先生に聞いたり、自分で図書館や辞書をめくって
考えるより、安易にインターネットで調べる…
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4月から始めたい人募集!
2011.03.04
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大人クラスを担当するのは楽しいです!
私は笑い上戸だから、皆に笑わせてもらってます。
この前準備運動で足首を回そうとしたら
「足首がありませ～ん」とか
（足首回らないです。。」とか
なんだか 思いもよらない声がと…
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川崎教室で教えてきました。スタジオの様子。幻想的。
2011.03.03
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だれ～もいないスタジオでぼーっとするのは気持ちいいです。
