臼倉バレエスタジオprincess club 川崎 の日記
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times sguare!
2011.03.26
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空港からタイムズスクエアに来る途中
昨日は少し雪が残っているところもあったけど
今日は暖かくて、とてもいい天気です。
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Pilates exercise ！
2011.03.22
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連休はゆっくり休めましたか?
お店で牛乳が余ってたり、ガソリンスタンドが営業してたり
美容室に人が入ってたりを見ると少し安心したお休みでした。
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slow movement in home !
2011.03.21
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ゆっくり呼吸をして、肩の力を抜いて。
エネルギーを充電！
http://youtu.be/BYxgO4h6DMg
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リラックス動画です。
2011.03.20
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地震以降、しっかりしないとと思い1日も休まず、動画を作成したり、
各スタジオを廻って皆の不安をなくそうと駈け出してました。
今日は少し落ちついたので、休むことにしました。。
皆も身体を休めてね。
<ifram…
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落ちついたら身体と心をほぐそうね!
2011.03.19
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今日は5時半～
電話してきてくださいね。
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バレエクラスの子供達が東北の方達の無事を祈り踊りました。
2011.03.18
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頑張れ日本!
2011.03.18
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皆様お元気でいらっしゃいますか？ 私は地震当初から、私に出来ることはないかと思い、レッスンビデオを作ったり
してはおりますが、災害にあわれた方へは何もしてあげることができず歯がゆい
限りです。
少しはレッスン…
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緊張をほぐして健康を保って下さいね!
2011.03.16
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家で身体を動かそう少しリラックス!
2011.03.16
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少しでも身体を動かしてリフレッシュ!落ち込まないで!
2011.03.14
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