臼倉バレエスタジオprincess club 川崎 の日記
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６/9 木曜日 ＡＭ１１：１０～ 初心者向きピラティス受講者募集!
2011.06.07
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ドイツの医師が開発したピラティスエクササイズは
身体への負担が少なく無理なく運動ができます。
写真はマシーンを使用していますが
クラスではマットを使います。
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美しく、健康になり、楽しく過ごすお手伝いができれば幸いです。
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